Этапы работы
Результаты
О продукте
Тарифы
Записаться со скидкой 50%
Записаться со скидкой 50%
Программа биохакинга с поддержкой наставников:
прокачайте тело и мозг, станьте энергичнее и продуктивнее –
под контролем терапевтов с медобразованием.
Курс-практикум по биохакингу
организма с 0 до 100%
ßio-Impulse®
подтверждённый мета-анализами
о том, как замедлить старение
и сохранить молодость
Научный подход
в программу входит проведение ДНК-теста, анализа уровня гормонов и витаминов
Диагностика в подарок
групповые воркшопы с практикующими специалистами из области здоровья +
личный наставник-терапевт
Практическое обучение
Онлайн-обучение
до 4 часов в неделю
Онлайн-формат
Биохакинг
Что такое
Биохакинг — это современный научный подход
к управлению здоровьем, энергией и ресурсами организма. Это не «мода» и не чудо-таблетка,
а система инструментов, которая помогает:
Понимать, как работает ваш организм
от сна и питания
до гормонального баланса
Выявлять слабые места
и управлять ими —
и продлевать
активное долголетие
Замедлять процессы старения
снижать уровень
стресса и быстрее
восстанавливаться
Повышать энергию
и концентрацию,
науки и проверенных практик
По сути, биохакинг —
это «прокачка себя» с помощью
чтобы меньше уставать, больше успевать и жить на максимуме возможностей.
Согласно данным Газеты.ru, почти 90% россиян
хотя бы раз сталкивались с синдромом хронической усталости, и около трети населения постоянно
испытывает апатию и разбитость Газета.Ru.
По данным Росстата, в 2023 году 62,5% взрослых россиян имели избыточный вес (включая предожирение и ожирение), что больше, чем 61,7% в 2018 году
РБКmapmakers.ru.
Сотрудники сообщают о заметном ухудшении эмоционального состояния: 43% сами отмечают ухудшение личного эмоционального фона, работодатели подтверждают — 37% также замечают негативные изменения в коллективе.Коммерсантъ
Биохакинг
ßio-Impulse®
Согласно данным Газеты.ru, почти 90% россиян
хотя бы раз сталкивались с синдромом хронической усталости, и около трети населения постоянно
испытывает апатию и разбитость Газета.Ru.
По данным Росстата, в 2023 году 62,5% взрослых россиян имели избыточный вес (включая предожирение и ожирение), что больше, чем 61,7% в 2018 году
РБКmapmakers.ru.
Сотрудники сообщают о заметном ухудшении эмоционального состояния: 43% сами отмечают ухудшение личного эмоционального фона, работодатели подтверждают — 37% также замечают негативные изменения в коллективе.Коммерсантъ
Изучить программу
69% россиян стали внимательнее относиться
к своему здоровью, включая занятия спортом
и осознанное питание РБК
Интерес к биохакингу продолжает расти!
Печень (CREA)
Биохакинг
ßio-Impulse®
Артериальное
давление (ВР)
Почки (CREA)
Щитовидка (TSH)
Витамин D (VitD)
Железо (Fe)
Сон (SLP)
Стресс (STR)
Тестостерон (T)
Эстрадиол (E2)
Оставить заявку
курс?
Кому подойдёт
Тем, кто хочет повысить

личную эффективность
Тем, кто хочет справиться с хронической усталостью
Тем, кто хочет контролировать вес
и замедлить старение
Тем, кто хочет работать
экспертом по биохакингу
Нутрициологам, фитнес-тренерам
и инструкторам, специалистам
из сфер здоровья и красоты
прокачаете во время курса?
Какие сферы жизни
и использовать трекеры для его улучшения чтобы просыпаться отдохнувшим, а не «разбитым»,

и иметь больше энергии для работы и личной жизни
Научитесь анализировать

качество сна
Сон
с учётом личных целей и состояния здоровья, чтобы перестать питаться «на бегу», держать стабильный
вес и чувствовать лёгкость без жёстких диет
Научитесь составлять

недельный план питания
Питание
для силы, гибкости и выносливости, чтобы
укрепить тело, убрать боли и усталость
и вернуться к активной, свободной жизни.
Научитесь выбирать

и комбинировать виды тренировок
Тренировки
для снижения стресса, чтобы быстрее восстанавливаться после нагрузки, сохранять концентрацию и не «срываться» на близких
Научитесь применять дыхательные

и восстановительные практики
Дыхание
работать с вниманием и психикой и повысить личную эффективность, чтобы не застревать в хронической усталости, а работать и жить в ресурсном состоянии
Научитесь выявлять

и устранять факторы выгорания,
Карьера
выставлять границы, чтобы отношения с коллегами и близкими наполняли, а не истощали, и чтобы у вас было время и энергия на важное
Научитесь строить здоровые
партнёрские и социальные связи,
Отношения
и достигать их, чтобы перестать «жить на автомате», понимать, куда движешься, и создавать жизнь,
которая даёт смысл и удовольствие
Научитесь формулировать

личные цели и ценности
Личные цели
Оставить заявку
Оставить заявку
на нашу программу
Почему стоит идти